mam pytanie
zaczelem cwiczyc od 2 miesiecy chodze na silownie no i chcialbym w najblizszym czasie zaczac kuracje odzywek zeby troszeczke przyspieszyc swoj rozwoj
przygotowalem sobie liste suplementow ktora chcialbym zapodac, zaznacze ze mam 185 centow wzrostu i 108 kilo wagi w rece 43 w klatce 124 a w brzuchu i w nogach to lepiej nie pytac
moim celem jest zrzucenie 8 kilogramow i rozbudowanie gornej partii miesniowej a wiec natomiast czy dobrym polaczeniem bedzie ??
MHP T-Bomb 2
MHP SRAM X
chyba HI tech kreatyna XXS
L-glutamina z Olimpa oraz HMB ??
moze czegos jeszcze brakuje ?? moze cos sie ze soba gryzie ?? nie wiem prosze o pomoc
oczywiscie mam dobrana diete ale wszelkie propozycje sa mile widziane
z gory dziekuje i pozdro