w koszulce czy bez

W kombinezonie narciarskim cwicze

wolę bez, u siebie zawsze bez koszulki, a co do tapicerki ławki to mnie to wali czy jest mojra od potu czy nie, jak jest mokra to wyschnie a jak się wysuszy to się wykruszy. Co sobotę bende teraz jeździł na siłkę, tak żeby urozmaicać trening(poćwiczyć na maszynach). Wczoraj byłem pierwszy raz pierwsze co zrobiłem to zrzuciłem łacha i rozgrzewka ledwo parę razy łapkami pokręciłem a już szefu przylazł żeby w koszulkach ćwiczyć. Jakoś dziwnie mi się ćwiczyło. wolę bez

ja zazwyczaj w kożuchu i kalesonach

Baranek ale jak zapocisz podczas 1-2 serii, to potem kłaść się na zimną spoconą ławkę nie jest przyjemnie

Ale poważnie, rozgrzanie sporo daje. Ja na ogół po pierwszej serii zasadniczej na plecy, nogi czy nawet klatę zdejmuję kurtkę. Po drugiej-trzeciej bluzę (bo aż mi gorąco i się zapocę, serio) a w trakcie drugiego ćwiczenia czasami nawet i podkoszulkę (ale tylko wtedy jeżeli przykleja mi się już do ciała i krępuje ruchy)