Dlatego w dietach masowych ilosci bialka wahaja sie okolo 1,5g bialka na kg masy ciala gdyz to wystarcza wiekszosc kalorii to węglowodany i tluszcze
...
Napisał(a)
duza ilosc bialka w diecie przyspiesza metabolizm ale mowa tutaj o 1,7g bialka na kg masy ciala i wzwyż
Dlatego w dietach masowych ilosci bialka wahaja sie okolo 1,5g bialka na kg masy ciala gdyz to wystarcza wiekszosc kalorii to węglowodany i tluszcze
Dlatego w dietach masowych ilosci bialka wahaja sie okolo 1,5g bialka na kg masy ciala gdyz to wystarcza wiekszosc kalorii to węglowodany i tluszcze
...
Napisał(a)
aha no ok dzieki z aeytłumaczenie bo myslałem ze ładne herezje tu prawia heh
GO FOR IT
Poprzedni temat
nitrobolon, zma i amino oraz białko- kiedy brać
Następny temat
Najlepsze dla Pływaków
Polecane artykuły