Ocena treningu ewentualna pomoc

no to wporzadku

haha gościu zakładasz nowy temat a nie widzę w twoim planie nóg

https://www.sfd.pl/Ocena_treningu_ewentualna_pomoc_i_dobre_rady-t544968-s2.html

tego tematu już nie pamiętasz???po co dublujesz tematy??

Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-11-16 14:54:29

bo sie zes gosciu doczepil i chcialem zaczerpnac pomocy kogos innego tez

aha czepiłem się bo nie chcesz mieć w planie nóg a ja ci konsekwentnie tłumaczę że powinieneś ćwiczyć nogi???

i co teraz jak tutaj się ciebie uczepiłem to założysz nowy temat??
chłopie juz tak w ogóle po sezonie więc po co ćwiczysz?

bo bardzo lubie cwiczyc nie nie załoze nowego tematu szanuje i doceniam to co mi przekazałes i napewno tez skorzystam ale poprostu nie bede cwiczyl nog bo mi to nie potrzebne jest wogole sa wystarczajace a nawet wiecej

każdy sezonowiec tak twierdzi
a jak lato przychodzi to w spodniach się tylko pokazuje bo gdyby ubrał spodenki to by mu morale na mieście spadły

pewnie wychodzisz z założenia że biceps nigdy nie jest za mały
to dlaczego nie zastosujesz tego twierdzenia do nóg???które nigdy za małe nie są

Zmieniony przez - wijas89 w dniu 2009-11-16 20:25:36

poniewaz uwazam ze 58 cm w udzie jest wystarczajace i uwazam ze moje nogi ładnie sie prezentuja i wbrew twojemu pogladowi nie bede sie wstydzil załozyc krótkich spodenek a i poczym twierdzisz ze jestem sezonowcem po tym ze nie chce cwiczyc nog a pozatym to co sie tak tego uczepiles nie chce i juz jezeli to az takie wazne to po co sa plany w ktorych nie ma nog powiesz mi po co? tak naprawde nie potrafisz poprzec swojej tezy i sie bez sensu czepiasz mnie mi sie podoba co innego i tobie co innego czy to tak trudno zrozumiec nie wiem lubisze sie wkur**** przez neta bo ja nie rozumiem twojego postepowania.

a jak bica będziesz już miał dość dużego to co????też przestaniesz go ćwiczyć bo się dobrze prezentuje??? nie sądzę

a co do tego że nie potrafie poprzeć swojej tezy
wisi mi to czy potrafię czy nie potrafię chociaż jest udowodnione że podczas ćwiczeniu nóg czyli drugiej największej partii po plecach do organizmu dostaje się duża dawka hormonów które przyczyniają się do wzrostu pozostałych partii ciała

o i to jest dobra informacja

dobra czy nie dobra nie wiem