mój cel=nie należę do osób chudych więc chciałbym osiągnącć ładną klatkę piersiową i wyrzeźbić ręce które o dziwo mam chude( trzeba się pozbyć miśka)
z góry dziękuje za wszelkie komentarze
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 19lat
Waga: 100
Wzrost: 185
Cel treningowy: rzeźba
Staż treningowy na słowni: początkujący 1 miesiąc
Uprawiane inne sporty: w okresie zimowym żaden
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia
Dieta: jeszcze brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak
Zmieniony przez - lucky3210 w dniu 2009-11-16 20:59:38
nowy