Co myślicie o takim dawkowaniu kreatyny?

Stosuję teraz Olimp Creatine Mega Caps 1250 i biorę 8 tabs w dni treningowe, a w nietrenigowe 4 tabsy. Cykl będzie trwał 6 tyg., narazie jestem w 3 tyg. No i jak minie te 6 tyg., to zostanie mi jeszcze trochę tabsów i się zastanawiam czy mógłbym stosować ją dalej tylko, że w zmniejszonej dawce? Jakieś propozycje jak te dawki powinny wyglądać i czy wogóle mogę tak zrobić :)

stosuj do końca normalnymi dawkami. niema sensu zostawiać "trochę tabsów"

na czczo 5g (4 tabsy)
po treningu 5g(4tabsy)

nie treningowe na czczo 4 capsy
cykl zrób ze 6 tyg później przerwa też z 6tyg i możesz leciec od nowa pzdr

pociągnij całe opakowanie do końca, potem zrób przerwę tak długą jak trwał cykl

Więc może mój cykl trwać 7,5 tyg.? Bo po takim czasie wpieprze tabsy przy dawkowaniu 8 w treningowe i 4 w nietreningowe.

jak najbardziej

masuj masuj chlopie

Możesz pociągnąć cykl dalej, możesz zostawić na następny. Na pewno się nie zmarnuje

krete spokojnie 8tyg nawet mozesz ciagnac

leć te 7.5 tyg będzie ok :D