Chcecie nauczyć się nowych rzeczy o boksie ? Przeczytajcie to http://www.sfd.pl/Boks-t527365.html
Chcecie nauczyć się Freestyle Footballu ?? Zobaczcie to http://www.sfd.pl/Freestyle_Football-t528941.html
Follow The Reaper...
...
Napisał(a)
Mam taki problem że muszę wzmocnić wytrzymałościowy ramiona, siłowo nogi, klatkę i plecy, no i masowo popracować nad bicepsem, tricepsem i przedramieniem ( bo przy barkach troche nie wymiarowo wyglądają ). I tu moje pytanie... czy mogę łączyć różne typy treningów na jednej sesji ?? Czyli np. klatka na siłę, triceps na masę i barki wytrzymałościowo... Mogę tak robić, czy taki trening nie będzie przynosić efektów ???
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie bo od tego jaki bedzie efekt zalezy w wiekszym stopniu dieta
a nie zjesz 1 posilka np na zezbe 2 na mase 3 na ostra redukcje
a nie zjesz 1 posilka np na zezbe 2 na mase 3 na ostra redukcje
If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out
http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html
Polecane artykuły