najlepsza chwila poranka - kreska koksu do sniadanka !
...
Napisał(a)
apokalipsa wlasnie nie da rady w dni nietreningowe mam sporo pozostalych obowiazkow :) a pobieranie na uczelni wiec kosztow podrozy raczej nie zwroca :)
...
Napisał(a)
to jak masz zaplanowane silownie w ten dzien to odpusc lepiej
Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a
...
Napisał(a)
jak oddajesz w autobusie to nie zwracają kosztów podróży.
Co do treningu to ja bym odpuścił trening w ten dzień, chyba że początek jakiegoś cyklu treningowego z zaniżonymi ciężarami, to można by jeszcze zaryzykować
aaa i jeszcze przez tydzień po oddaniu krwi, przy dużych ciężarach może niezagojona do końca żyła się lekko naderwać czy coś (sam nie wiem) i Ci wywali siniaka na ręce ale nic groźnego, a o mdleniu nie ma mowy
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-28 18:16:36
Co do treningu to ja bym odpuścił trening w ten dzień, chyba że początek jakiegoś cyklu treningowego z zaniżonymi ciężarami, to można by jeszcze zaryzykować
aaa i jeszcze przez tydzień po oddaniu krwi, przy dużych ciężarach może niezagojona do końca żyła się lekko naderwać czy coś (sam nie wiem) i Ci wywali siniaka na ręce ale nic groźnego, a o mdleniu nie ma mowy
Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-11-28 18:16:36
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
...
Napisał(a)
jak oddajesz w autobusie to nie zwracają kosztów podróży.
Celna uwaga
A jak oddajesz w ciemnej uliczce to jeszcze sam dopłacasz
Celna uwaga
A jak oddajesz w ciemnej uliczce to jeszcze sam dopłacasz
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
ale w ciemnej uliczce nigdy nie wiadomo ile się odda, czasem wyjdzie 100ml a czasem 2l
poza tym warunki pozostawiają wiele do życzenia
dlatego ja oddaję w centrum krwiodastwa
poza tym warunki pozostawiają wiele do życzenia
dlatego ja oddaję w centrum krwiodastwa
treningopolon + michadrol + regenestanol + wheymadren + kreatynabol
Trening, micha, kreatyna - zrobią z ciebie sk****syna
Poprzedni temat
Witam ! potrzebuje waszej pomocy :)
Następny temat
pomocy !! w palanie treingowym i diecie
Polecane artykuły