batony bialkowe na low carb

cze

czy mozna bezkarnie podjadac banony bialkowe z poliolami na lowcarbie nie przejmojac sie ilosca wegli?

np nitro-tech batony maja 30g wegli ogolnie z czego tylko 5g net carb- aktywnych wegli ktore maja wplyw na insuline
a 25 to poliole i blonnik

czy wiec bedac na low carb liczyc taki baton jako 5g wegli?

mozesz od czasu do czasu zarzucic ale nie codziennie