Co mam ze soba zrobic?? masa / odchudzanie ... pomozcie ;]

chodzi o to ze mam troche brzucha, jak siadam to robia sie 3 wały .. nie mam aktualnie aparatu ale gdy siadam widac nadmiar tluszczu jak wstane niekoniecznie gdyz mam spore miesnie brzucha oraz mam tez lekko tluszczu w okolicach bioder (boczki) i cycki leciutko zatluszczone, co z tym zrobic ? chcialem w zime masówke ostra robic i za jakis tam czas wyrzezbic troszke to ale mnie to denerwuje, ja wiem ze nie jestescie wstanie stwierdzic nie widzac zdjec ale mozna sobie wyobrazic i mniej wiecej powiedziec co z tym dalej robic.

troszke tluszczu i juz problem

rob mase bo pewnie chudo u Ciebie

tak wlasnie chcialem zrobic :) dzieki ze potwierdziles moje watpliwosci pozdro :) sog