Płeć: Mężczyzna
Wiek: 30
Waga: 102
Wzrost: 178
Obwód klatki: 129
Obwód ramienia: 49
Obwód talii: 87/88
Obwód uda: ??
Obwód łydki: ??
Staż na siłowni: 4z dieta
Ilość spożywanego białka: 2,5
Ilość spożywanych węglowodanów: 5
Ilość spożywanych tłuszczów: 1,5
Opis przebytych cykli sterydowych: ostatnio lecialem oma 1g per wek supra 200mg 2od prop 1502od wino 50mg2
Trening: split
Cel cyklu: definicja twardosc
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2miesiace
Poziom BF%: 15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik
Stan zdrowia: dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak
PPM podstawowa przemiana materii: :P
Wyciskanie leżąc (MAX): :P
Martwy ciąg (MAX): :P
Przysiad (MAX): :P