Sir_Lukasz
może być
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
73
Napisanych postów
5491
Wiek
42 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
48118
...
Napisał(a)
kumulus15
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
225
aha ok dzięki... a tak jeszcze nawiązując do mojego treningu FBW 5x5 to robić to dalej czy może zmienić na jakis inny>?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
141
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1113
Jak chcesz nabrać masy to zmień na trening masowy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
70
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
225
Mój priorytet to zwiększanie siły, a dobrze by przy tym efektem ubocznym był przyrost tkanki mięśniowej ;)
