Miso+pieczone jablka

Mam pytanie: czesto pieke mieso w piekarniku z jablkami i cebula. Zaczelam te jablka podjadac (ok 2-3) w ciagu dnia bo szkoda mi ich wyrzucac. Raczej stosuje sie do diety niskoww i boje sie ze to wplynie negatywnie.
Za pomoc dziekuje:)

Przepraszam za blad w temacie nie miso(np jeczmienne) tylko MIESO(indyk i takie tam;d

Zmieniony przez - Majka11 w dniu 2009-12-10 11:14:51

Lepiej zrezygnoj z tych jablek i cebuli owoc sam w sobie ma wysoki indeks glikemiczny a upieczony ma jeszcze wyzszy tak samo jest z cebula jak juz to mozesz zjesc na surowo jezeli chodzi o jablka to za wiele ich nie jedz warzyw do woli tylko na surowo

Co? Owoce mają właśnie mały IG.

nie popadajmy w skrajności śmiało możesz szamać i cebulke i jabłuszka na naszym poziomie nie ma większego sensu odmawianie sobie połówki jabłka czy 1/3 marchewki

Ziomek778 zwracam honor surowe maja niski ale rozgotowane czy tez upieczone juz nie

jedz ze smakeim zawodowcami nie jestesmy

:) nadmiernie sie przejelam i fakt zawodowcem nie jestem ale staram sie jesc zdrowo"