Szacuny
3
Napisanych postów
191
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1728
Mam 16 lat
182 cm wzrostu i ważę 77 kilogramów jestem wysportowany itd.
Od trzech miesięcy zacząłem chodzić na siłownie, na razie podnoszę ciężary którymi swobodnie mogę wykonać 8 powtórzeń. Mam pewien problem otóż od kilku dni w prawej ręce zaczynają mi lekko drętwieć palce i nie wiem czym to może być spowodowane. Proszę o szybką odpowiedź i z góry dziękuję ;)
Szacuny
57
Napisanych postów
2417
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25080
postaraj sie wywalic cwiczenia na modlitewniku i wszelkie inne gdzie masz reke oparte o jakas lawke czy kolano , zwroc uwage zeby mozliwie unikac podpierania sie na lokciach i to tak ogolnie , nie tylko na silowni , powinno pomoc