czym mieszacie odżywki megabola typu gainer ?

jutro przyjdzie mi gainer megabola 737 i z opini slyszalem ze zle sie miesza i zostaja grudy, i ciekawi mnie czy wystarczy do mieszania shaker czy trzeba uzywac do niego mixera :) i w czym lepiej woda czy mleko, i czy ma byc zimne czy cieple a moze nie ma to znaczenia ?, pozdrawiam

wybrałeś lipny gainer odsprzedaj komuś

nieważne czy mleko czy woda, z wszystkim jest tak samo wstrętny, ale jak się miesza z wodą mniejsze rozwolnienie, przynajmniej u mnie
ja mieszałem mikserem, ogólnie chyba najgorszy gainer jakiego jadłem

trudno juz kupilem ale naszczescie tlko 3 kilo i to z kuzynem na pol takze jakos zjem te 1,5 kilo

Sprzedaj kuzynowi...

a co myslicie o tym jakbym wziol i z 10 porcji naraz wymieszal mikserem wsadzil sobie do lodowki i tylko dolewal, to nie wywietrzeje mi to ?

wlasnie zrobilem sobie drinka, amak biszkoptowo waniliowy, wsypalem do shake wlalem wode i idealnie sie wymieszalem zero grudek, smak nie dobry ale da sie wytrzymac ogolnie nie jest zle, zobaczymy czy efekty beda

Efekty po gainerze...