Anonim
witam wszystkie konie. pyt dotyczy wyciskaniu na ławie. u mnie mianowicie wygląda to tak 2 rozgrzewki 4 normalne, 4 wąski uchwyt, 4 skos i 4 serie na bramie, zastepny tydz zmainy sa w 3 cwiczeiu mianowicie dochodzi wąski skos i rozpietki czy 16 serii to duzo? daje sogacze:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1374
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
9255
Moim zdaniem zdecydowanie zaduzo ja bym dał 2 rozgrzewki 3 normalne 2 lub 3 wąskie 2 skos i 2 na branie bąź 1edna na bramie.
