Duże ciężary w przysiadzie i MC, a młody wiek

Witam.
W przysiadzie i MC mam spory progres i niedługo wejdę na ciężary dużo większe niż moja waga - 67kg (przysiad już jest 60kg w ostatniej serii, MC 70kg w ostatniej).
Techniki pilnuję ostro, zero kociego w MC, w przysiadzie najpierw schodzę tyłkiem.
Jakie mogą być konsekwencje dużych ciężarów w tych oraz innych ćwiczeniach?
(nawet jak będą duże to i tak będę je pi...ić i dalej ćwiczyć i zwiększać ciężary)
Pozdrawiam.

Zmieniony przez - Robert682 w dniu 2009-12-21 16:19:54

To po co pytasz jak i tak dalej będziesz ćwiczył ?

Z ciekawości

to nie sa duze ciężary. tzn duże to pojęcie względne. Powiedziałbym że sa pod tym względem ok ze przy dobrej technice nie zrobisz sobie krzywdy.

Przy tej wadze nawet jakbys machał serie 100kg (to nie jest cos niespotykanego) i miał ok technike to wolno tak robic czemu nie.

Jakieś inne opinie?

nie

Jezeli chodzi Ci o jakies zachamowanie wzrostu czy cos w tym stylu - (podzielone opinie jedni twierdza, ze to nie wplywa na wzrost inni ze wplywa - ja jestem ze cos jednak ma do kregoslupa, z cala pewnoscia jakies powiklania) - to ciezar nie jest do konca az taki istotny.

W rzeczywistosci krzywde mozesz sobie juz narobic ciezarem = Masie Ciala, a wiec...? Z drugiej strony spotkalem sie z wypowiedzia gdzie skok na proste nogi z duzej wysokosci moze wprowadzic zmiany niekorzystne o wiele gorsze niz ciezary.

Reasumujac jesli czlowiek nie chce miec problemow potem warto nie robic rzeczy, ktore sa stwierdzone jako niekorzystne lub nie sa stwierdzone, ale wszystkim sie tak wydaje (dzialanie prewencyjne) w przypadku mlodego wieku i MC oraz przysiadu w moim przekonaniu mozna to odlozyc...

A co zrobisz Twoja sprawa...

Wesolych/