veatas
Witam
Potrzebna mi porada prawdziwych ekspertów odnośnie planu treningowego dla kolegi , który rok temu uległ dosyć poważnemu wypadkowi . Otóż został potrącony przez samochód . Kolizje jakie odniósł to :
-Złamanie miednicy
-Złamanie gałęzi prawej w dwóch miejscach
-Przetrącenie kolan
-Złamanie klatki piersiowej w 2 miejscach
Lekarz kazał mu dużo ćwiczyć , ma przepisane leki ze sterydami . Proszę o porady , przeciwskazania , cokolwiek co mogłoby się przydać . Chciałbym dodać jeszcze że kolega ma 19 lat , 180 cm wzrostu i ok 80 kg wagi . Z góry dzięki
Potrzebna mi porada prawdziwych ekspertów odnośnie planu treningowego dla kolegi , który rok temu uległ dosyć poważnemu wypadkowi . Otóż został potrącony przez samochód . Kolizje jakie odniósł to :
-Złamanie miednicy
-Złamanie gałęzi prawej w dwóch miejscach
-Przetrącenie kolan
-Złamanie klatki piersiowej w 2 miejscach
Lekarz kazał mu dużo ćwiczyć , ma przepisane leki ze sterydami . Proszę o porady , przeciwskazania , cokolwiek co mogłoby się przydać . Chciałbym dodać jeszcze że kolega ma 19 lat , 180 cm wzrostu i ok 80 kg wagi . Z góry dzięki
Fight for your right !!!
Krzysztof Piekarz
