007 James... James Bond
...
Napisał(a)
popatrz jak gra Zagumny... on zna doskonale upodobania zawodników i ich pozycje w danym momencie na boisku. Musisz wiedzieć kiedy zagrać szybka i wystawić niżej lub zmniejszyć kąt wystawy wystawiając na skrzydło (płasko). Przed akcja jest ważne by uświadomić sobie co chce atakujący lub by on wiedział co mu się chce dać.
...
Napisał(a)
wg mnie najlepiej rozgrywać całym ciałem więc musisz angażować w to nie tylko ręce ale też nogi i przede wszystkim głowe muszisz wiedzieć gdzie chcesz zagrać piłke i jaką, Gram w siatke pare lat i musisz też mieć to "coś" co jest niezbędne na tej pozycji warto też ćwiczyc technike ale ona przyjdzie z czasem
Poprzedni temat
Jak poprawić szybkość reakcji?
Następny temat
Pomoc w ułożenieniu treningu dla młodego siatkarza.
Polecane artykuły