1. OLIMP Creatine Monohydrate (dni nie treningowe rano/wieczór)
2. MAN Clout 600g (dni treningowe rano/po treningu)
3. Horse Power (dni treningowe, przed treningiem)
4. Olimp System Protein 80 (codziennie przed snem)
To wszystko czekam na wasze opinie i ewentualne poprawki.
Z góry dziękuje. Pozdro.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://img691.imageshack.us/i/dsc00738u.jpg/]
Wiek: 23
Waga: 84-85
Wzrost: 181
Cel cyklu: Masa
stosowane już wcześniej suplementy : Hi-Tec Creatine, Olimp system Protein 80,
Uprawiane inne sporty: -
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: 2
przewidziane finanse na cykl: 300
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: 1,5
Dieta na masę jest.
Zmieniony przez - Zoltar1987 w dniu 2009-12-28 13:28:06