renata90
Jestem kobietą, która bardzo by chciała schudnąć, około 10 kg. Mam 19 lat, aktualnie ważę 74kg przy wzroście 173cm. Najbardziej zależy mi na spaleniu tkanki tłuszczowej z brzucha i ud. Proszę o porady a także o rozpisanie mi diety i ćwiczeń jakie powinnam wykonywać, kładąc przede wszystkie nacisk na brzuch i uda, ale także na inne partie ciała. Proszę także o wskazanie mi suplementów jakie były by pomocne w odchudzaniu. Pozdrawiam i z góry dziękuję :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
74
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Jak szybko przybrać na masie? proszę o porady
- Jak powinien wyglądać mój jadłospis. Proszę o porady. :)
- Jak schudnąć tracąc jak najmniej mięśni- prosze o porady
- Jak schudnac?Prosze o porady
- Dieta ekonomiczna - osoba początkująca
- Potrzebuję porady! jak schudnać z brzucha! jakie ćwiczenia, dietka itp! FOTO!!
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
najważniejszy suplement to podwieszone linki- zacznij od tego
Stop wishing start doing
