...
Napisał(a)
Cześć. Zna ktoś jakieś dobre ćwiczenia na poprawę siły i szybkości, które mogę wykonywać w domu bez sprzętu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dział trening w domowych warunkach...
"Tylko ludzie wielcy potrafią być skromni"
no to muszę jeszcze sporo popracować na bycie skromnym...%)
...
Napisał(a)
Ale o co Ci dokładnie chodzi, chcesz poprawić siłę ciosu?
Poprzedni temat
Trening na początek(mała siłownia,mało sprzętu)
Następny temat
ABS 2 + Drążek + ławeczka i sztanga
Polecane artykuły