SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Szukam odpowiedniego cyklu

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2200

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
nie podałeś ilości jajek na pierwszy posiłek oraz owsianki ale i tak dorzuciłbym jeden posiłek jeszcze z kuraka + warzywa i z 1-2 szejki białkoweale dieta nie wygląda zle przez jaki czas ją stosujesz bo chyba nie teraz dopiero do cyklu jednym słowe za mało miecha w diecie

Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-01-01 22:56:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 2313 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 22731
moja ocena
1posiłek-jaja.płatki owsiane 50gr,mleko 0.5%,oliwa z oliwek 20gr
2 posiłek sniadanie w pracy-chceb razowy 100gr,mieso,nasiona slonecznika,warzywa w miedzy czasie 50 gr orzechuw włoskich
3 posiłek przed treningiem-ryz biały kurczak 200gr,warzywko
4 posiłek zaraz po treningu-mutant mass + mleko 0.5%
5 posiłek 50min po treningu,ryz bialy 100gr
6 posiłek przed snem twaróg 200gr oliwa z oliwek 20 gr warzywa
skala:
od biedy moze byc
zle
porazka totalna

podsumowujac

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-01-02 00:00:36

Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-01-02 00:01:45

Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...

SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699755
dział odżywianie-dział suplementacja
doping na razie nie dla Ciebie
szkoda zdrowia i kasy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 133
flex1976 nie prosilem cie o to czy mam brac saa czy nie wiec daruj sobie naprawde bez obrazy ale poczytaj temat a puzniej morzesz pomóc,sory;/czy kazdy ''wielki''zawsze byl wielki? mysle ze nie i od czegos trzeba zaczac...

Fight to Fight W kupie siła:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
prosiłeś o odpowiedni cykl, więc flex Ci odpowiedział, nie ma się co burzyć
dla Ciebie odpowiedni cykl to żaden cykl
masz rację, nie każdy wielki był zawsze wielki, ale każdy zaczynał od porządnego żarcia i suplementacji
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deka+oma+meta

Następny temat

M-drol, odblok?

WHEY premium