Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 14:33:08
...
Napisał(a)
nie wiem jak to działa, ale ja biegałem i ćwiczyłem w pasie neoprenowym bez cudowania żadnych vibroactionów;] no jak masz to może i pomoże :)
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 14:33:08
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 14:33:08
...
Napisał(a)
wszystko zależy jaką masz postawę... jak jesteś gruby to nie liczyłbym na nic bo zapowiada się dłuższa praca:) a jak chudy to już po dwóch tygodniach powinny być widoczne.
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 16:32:02
Zmieniony przez - maxikkk w dniu 2010-01-01 16:32:02
...
Napisał(a)
ile razy dzienie powino sie robiv 6 weidera ?? oplaca sie rani i wieczorem czy tylko raz dziennie
...
Napisał(a)
najlepiej rob cały czas;)
The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you.
...
Napisał(a)
Rób raz dziennie.
SlaVVcio widze specjalista w dziedzinie treningu na brzuch , potrafisz uzasadnić dlaczego uwazasz go za "g****"?
SlaVVcio widze specjalista w dziedzinie treningu na brzuch , potrafisz uzasadnić dlaczego uwazasz go za "g****"?
"...Parter jest moim oceanem, Ja jestem rekinem, a większość osób nawet nie umie pływac..."
...
Napisał(a)
Mozna osiagnac cel latwiej szybciej i przyjemniej. Sama dieta przy najprostszym systemie na brzuch potrafi ujawnic kostke predzej niz A6W. Tak własciwie to jaki jest sens ćwiczenia brzucha codziennie? Klate tez robisz codziennie? Jesli chcesz sie zajechac to prosze bardzo...tylko po co sie meczyc?
The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind work for you, not against you.
Poprzedni temat
Hantle
Następny temat
Trening na redukcję pośladków i spalenie tłuszczu z brzucha
Polecane artykuły