Nadciśnienie? Bóle napięciowe?

Witam. W Lipcu miałem operacje na przepuklinę mosznową z użyciem siatki.Wszystko git, ale nie o tym chciałem napisać. Pod koniec października podczas badań w szkole, okazało się że mam ciśnienie 145/79 - pielęgniarka nie wiedziała czy to skok czy nadciśnienie. Zacząłem ćwiczyć ACT na początku listopada, przez 2 tygodnie, później złapała mnie choroba.Wszystko w porządku nie było żadnych bóli. Podczas dwóch tyg. leczenia zażywałem codziennie 2 tabletki antybiotyku "BIORACEF", do tego mocniejsza Vit. C i Zyrtec, miałem stawiane bańki. Po 1,5 tygodnia od choroby wróciłem do treningów. Pierwszy przebiegł normalnie, na drugim podczas przysiadów pojawił się osty ból z tłu głowy, który potrzymał może z minutę, potem puścił. Nie przejmowałem się tym, jednak na kolejnych treningach ból też się pojawiał, i trwał także po treningu, bolała mnie głowa i lewa strona karku. Zaniepokojony tym faktem udałem się do lekarza, który powiedział że to przeciążenie i żebym na razie odpuścił treningi. Skierował mnie na EKG - w normie i ciśnienie...tu wychodziło ponad 168/81,jednak spadało w następnym dniach do średnio 150/80. Po świętach poszedłem zmierzyć i miałem 187/92. W ciągu ostatniego tygodnia np. miałem 140/79, 153/84, ale dzisiaj miałem mierzone - pierwsze 178/95, za minute jeszcze raz - 138/86 i jeszcze raz za minute 151/86. Nie wiem czy mogę wrócić do ACT, boje się że to nadciśnienie, ale dzisiaj trochę poćwiczyłem pompki, i bólu nie było w ogóle, więc to może były bóle napięciowe? Do lekarza idę dopiero po nowym roku, więc jak myślicie czy to typowe nadciśnienie, czy może skoki ciśnienia. Chciałbym zaznaczyć że przed chorobą nie występowały żadne bóle.

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2009-12-31 23:35:28

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2009-12-31 23:35:38

To może inaczej i krócej: Czy mogę ćwiczyć ACT przy łagodnym nadciśnieniu? Piję zielona herbatę, ograniczam spożycie soli i sodu, biorę potas. Treningi wytrzymałościowe podobno obniżają ciśnienie, więc czy to może się przyczynić do obniżenia ciśnienia? PLZ o odpowiedź sog poleci!

mój kolega miał kiedyś 199/? nie pamiętam o.O
Okazało się że ma krzywą przegrodę w komorze sercowej czy coś.
A co do ćwiczeń to może niech ktoś mądrzejszy się wypowie.