Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 100kg
Wzrost: 187cm
Cel treningowy: Zrzucić kilka kilogramów.Przyrost tkanki mięśniowej.
Staż treningowy na słowni: Łącznie ćwiczyłem ze 2 miesiące ale nie regularnie
Uprawiane inne sporty: tenis stołowy, czasami siatkówka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam tylko sztange i sztangielki.
Dieta: Tymczsowo nie stosuje.
Przeciwskaznania medyczne: alergia na mak,orzechy
Zażywane suplementy: nie zażywam