SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co z nogami?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 464

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64
Elo
Mam pytanie, często widze w waszych poradach aby nie zapominac o nogach, poniewaz nalezy rozwijac kazda partie miesni i zeby ewentualnie nie wygladac smiesznie (gorne partie rozwiniete, a dolne nie). Moje pytanie bije do tego, iz szczerze mowiac nie widze u siebie powodow by je rozwijac, poniewaz wydaje mi sie ze jest ok. Gralem duzo w noge, siate, jezdzilem na rowerze i ogolnie bylem dosc ruchliwa osoba. Moge sobie dac spokoj czy nie? Z gory dzieki za pomoc :)

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Odpowiedź jest prosta - Nie możesz dać sobie spokoju.

Siatką,nogą,rowerem nie zbudujesz nóg.

https://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html

To też poczytaj.


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64
OK , dzięki
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Łączenie partii mięśni. ?

Następny temat

Masa a następnie rzeźba

forma lato