SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 798

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 687
witam mam 15 lat , w bicepsie mam 33 i mam pytanie czy przy dobranej diecie i planie treningowym po 1,5 roku cwiczen ile moglby mi urosnac bic ??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 152 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11492
wróżka.pl


nie da się tego określić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207
Zależy od wielu czynników, nie da się jednoznacznie tego określić


Pzdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 177 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2059
czary mary hokus pokus.... będziesz miał 37 cm.

"Bóg daje orzechy, ale ich nie rozgryza."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 80
przy jak mowisz "dobrej diecie i planie" to moze byc w przedziale od 4do 7 cm w 18 mies.

Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 687
ok dzieki morderca16 - SOG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1006
Jak ja Ci napisze że będziesz miał 45 to też dostane SOGA za głupote????
Nie określisz tego... 1 Sprawa Genetyka, 2 co z tego że masz plan i diete jak możesz sie opierdzielać na siłowni? Nie chodzi mi to o to żeby Cie zdołować lub obrazić tylko chciał bym Ci uświadomić że nie określisz rozmiaru swojego bicepsa póltora roku przed... Ćwicz , jedz i dawaj z siebie wszystko a na pewno będziesz zadowolony z efektów.

Pozdrawiam i Powodzenia.

Work it harder, make it better!
Do it faster, MAKES US STRONGER!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

stretching pomocy

Następny temat

Kaloryferek

forma lato