aklmp
witam
jakiego najlepiej bialka uzyc przy treningach na silowni (2x w tyg.), boksu (2x w tyg) i basenie (1x w tyg). Biore thermo speeda z olimpa, waże ok 75kg przy wztroscie 180cm. Chcialbym nabierac suchej masy miesniowej
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 19
Waga: 75
Wzrost: 180
Cel cyklu: sucha masa z zachowaniem obecnej wagi
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna kiedys
Uprawiane inne sporty: boks, basen
stosowane wcześniej spalacze : thermo speed
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo
ilość dni wolnych od kreatyny: .
przewidziane finanse na cykl: ok 100zl
uwagi i sugestie: .
Staż treningowy: rok
jakiego najlepiej bialka uzyc przy treningach na silowni (2x w tyg.), boksu (2x w tyg) i basenie (1x w tyg). Biore thermo speeda z olimpa, waże ok 75kg przy wztroscie 180cm. Chcialbym nabierac suchej masy miesniowej
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): .
Wiek: 19
Waga: 75
Wzrost: 180
Cel cyklu: sucha masa z zachowaniem obecnej wagi
stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna kiedys
Uprawiane inne sporty: boks, basen
stosowane wcześniej spalacze : thermo speed
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: thermo
ilość dni wolnych od kreatyny: .
przewidziane finanse na cykl: ok 100zl
uwagi i sugestie: .
Staż treningowy: rok
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
