SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ułożenie Planu Treningowego FBW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 552

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 342
Witam miałbym prosbe czy mogłbym mi ktos ułozyc plan FBW



Płeć : Mężczyzna

Wiek : 17

Waga :65

Wzrost : 179

Cel treningowy : Masa

Staż treningowy na siłowni : 2 miesiące

Uprawiane inne sporty : Koszykówka

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Full osprzet siłownia

Dieta : narazie brak

Przeciwskazania medyczne : brak

Zażywane suplementy : brak

Z góry dziekuje :D

Z Głębi Mego Wnetrza Słysze Krzyk Wydarty Podejumje Walkę Jak PitBull Zażarty

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 487 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 10056
poszukaj pełno jest tego na forum

NO pain NO gain

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan Treningowy do poprawki

Następny temat

Proszę o pomoc i porady,bardzo potrzebne.

WHEY premium