2) wiek: 19
3) waga/wzrost: 179
4) staż treningowy: 5
5) cel cyklu: sucha masa
6) stosowane już wcześniej suplementy: mono/jabł (biał,carb,wit tez)
7) stosowane wcześniej spalacze: nic
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: 40 dni temu mono
9) ilość dni wolnych od kreatyny: 40
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)2/5/1 3061
Wiec tak. Do tej pory bylo tylko mon/jabł. Chociaż po jabł nieduży efekt to z kolei po mon puchnie mi twarz troszkę, ale już trudno.
Chciałbym spróbować jakiegoś taniego Stacka który da lepsze efekty od prostej formy kreatyny. Myślałem nad CP(665g) + mono(90kaps) w 6-cio tygodniowym cyklu.
Co o tym myślicie? Czy efekt będzie lepszy niż na cyklu mon(300kaps).. bo jesli na mon zrobie to samo to szkoda kasy.
Doradźcie proszę, bo nie wiem czego spodziewać się po stacku, i czy ten efekt mi się opłaci.