Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2512
Witam panowie ;)
Mam takie pytanie co do zrdowia ...
Wczoraj mialem badania i mierzone cisnienie wyszlo mi 143 na 80 dzisiaj tez mialem i 144 na 80 ...
Moge z takim cisnieniem noramlnie cwiczyc na duzych ciezarach i dawac z siebie 120%??? bo cwicze na mase miesniowa i nie chce tego przerywac.. ;/
Czy radzicie mi narazie odstawic silownie na jakis czas ;( ??
trenuje 3 razy w tyg. pon,sr,pt.
Szacuny
15
Napisanych postów
840
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22661
Osobiście uważam, że nie jest to jakoś strasznie wysokie ciśnienie. Moim zdaniem możesz ćwiczyć "na masę". Po zakończonym cyklu treningowym popraw kondycję dorzucając rowerek, bądź biegi i myślę, że nie będzie tragedii ;)
Zaznaczam, że to jest moje subiektywne odczucie, więc może ktoś bardziej kompetentny będzie uważał inaczej.
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2512
Wielkie dzieki tez tak uwazam jak Ty ;) dla mnie to tez nie jest duze i wogole to dobrze sie czuje ;) jutro bede mial mierzone jeszcze raz.. bedzie to samo to higienistka mnie do lekarza wysle zobaczymy co on powie ;D mysle ze bedzie ok i nie bede musial odstawic silowni na jakis czas..
Pozdrawiam! ;)
Szacuny
2
Napisanych postów
930
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19248
Cisnienie troche podwyzszone ale nie ma co kombinowac za duzo i dramatyzowac.
Wkrec aeroby do treningow zakup tabletki czosnkowe do tego ASPARGIN i bedzie spoko.
Serduszko moment i sie wyciszy.
Szacuny
1
Napisanych postów
59
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2512
Noo ok spoko ;) Wielkie dzieki! ;] kupie to i zobaczymy a jak narazie to dalej dalej ciezko trzeba trenowac ;) juz sie nie moge doczekac jutra ;D OCZYWISCIE WSZYSTKO Z GŁOWĄ! ;) Pozdrawiam!