Potrzebuję odpowiedniego treningu na wyskok (trenuje koszykówkę)
A tutaj kilka przydatnych informacji:
-Wiek: 17
-Gram intensywniej w koszykówkę ok. 6 miesięcy- 1 rok
-Wzrost: 183 cm
-Waga: 64,5 kg
-Wyskok 40-50 cm
-Zainteresowania : Koszykówka, Downhill (ekstremalny zjazd z góry na rowerze), Snowboard.
Bardzo bym prosił o jak najszybszą odpowiedź.