...
Napisał(a)
Czytałem ostatnio, że 30km biegu tygodniowo wystarczy aby bez diety chudnąć. Czy podzielacie tą tezę?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie... jak będziesz pochłaniał kilkanaście tysięcy kcal to i 100km nie pomoże....
CO CIĘ NIE ZABIJE TO CIĘ WZMOCNI
...
Napisał(a)
Lepiej Biegać 10 KM i jeść zdrowo... Czy jest satysfakcja ze zbycia kilku kilogramów w taki sposób jak proponujesz ( przy okazji w******lac jakies syfy i smiecie popijajac pewnie browarem)
Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-03-09 15:48:09
Zmieniony przez - karolkr1 w dniu 2010-03-09 15:48:09
...
Napisał(a)
Chodzi mi o to aby utrzymywać bilans kcal na normalnym poziomie, nic wyżej i nic niżej, na sczęście nie jadam syfu i nie piję browarów:) żyję zdrowo:D pozdrawiam
...
Napisał(a)
Jeśli zachowasz ten sam poziom kalorii w diecie, a zwiększysz aktywność to schudniesz. Nie musi to być 30km biegu - jakakolwiek aktywność.
Pozdrawiam.
Pozdrawiam.
Przeszłości już nie ma. Przyszłości jeszcze nie ma.
Teraźniejszość to nasze wspomnienia i marzenia.
Polecane artykuły