Płeć: Mężczyzna
Wiek: 28
Waga: 89
Wzrost: 185
Cel treningowy: masa
Staż treningowy na słowni: z przerwami 4 lata
Uprawiane inne sporty: brak
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt
Dieta: jest 5 posilkow ,po miedzy dodatek weglowodanow. i bialka
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: creatin , aakg,