Co wybrac ?!

Siemka mam problem nie mam pojecia jakie wybor bedzie najlepszy.Skonczyly mi sie suple i nie mam czasu na silownie, mam pare sztangielek w domu ktore maja 7 kilo ktorymi sobie w sobote (macham) juz sporo czasu efekty widac ale bardzo idzie to powoli Dieta oczywiscie jest by nie przedluzac moge teraz kupic sobie, Lawke ze sztangielkami po 20 kilo kazdy ALBO Gainerka i bialeczko w tej samej cenie co lawka i hantle. Co mi radzicie drodzy forumowicze, do tego uprawiam koszykowke 3 razy w tygodniu.Ogolnie moim celem jest masa W tej chwili mam 89 kilo i 194 cm wzrostu Wiec jaki wybor byl byl optymalniejszy
Dzieki za odpowiedzi

Po co ci odzywki-skoro nie bedziesz mial na czym cwiczyc?

bez zastanowienia -kupuj lawke ze sztangielkami.
Jezeli przylozysz sie do diety-gainer bedzie zbedny.

Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-03-13 12:10:27

no mam te hantleki po 7 kilo ktorymi cwicze na barki a wiec ? lawka ?

tak

Z takim pytaniem pomylileś działy.

sztangielkami po 7 kg chcesz ćwiczyć???pytam co???moja mama więcej ze sklepu w śiatce nosi więc kup poważne sztangielki

I na przyszłosć-od takich pytań masz dział dla początkujących lub dział"trening w domowych warunkach". Wybór jest chyba oczywisty, bo kazdy zorientowany i logicznie myślący napisze ci to samo-kupuj sprzęt, a nie odzywki, bo na co ci odzywki bez mozliwości porządnego treningu?