Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
...
Napisał(a)
no cwiczenia musisz zmieniac co jakis czas dodawac aeroby itp itd ;)
...
Napisał(a)
no a jeżeli cały czas będzie progresja na tych samych ćwiczeniach to po jakimś czasie i tak te ćwiczenia trzeba musowo zmieniać? bo ja już na mase ćwicze dokladnie 8tyg tymi samymi ćw więc nie wiem czy zmieniać, czy zostawić.
Kulturystyka pokazuje jakim jesteś człowiekiem, twardym jak stal czy miękkim jak panienka.
...
Napisał(a)
we wszystkich nie
moze byc progresji ja pier.dole
moze byc progresji ja pier.dole
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.
Polecane artykuły