Problem ABSII

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: problem , absii

Ilość wyświetleń tematu: 591

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

ziumol

Ekspert

Szacuny 257 Napisanych postów 6046 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 47080

Witam!
Mam pewne pytanie odnośnie ABS II. Ćwiczę poziom A.
Mam pytanie: ile razy należy wykonywać poziom A na treningu? Z tego to wyczytałem to wynika, że niby jedną serię ale nie wiem czy to właściwy tok myślenia?
Proszę o pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tak dokladnie. 1 serie i koniec.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

A6W Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Następny temat

Trening wytrzynmałościowy :)

Polecane artykuły

Problem ABSII

Trening dla początkujących

A6W Pomocy !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Trening wytrzynmałościowy :)

5 wskazówek treningowych od zawodników PRO

Powrót do treningu - jak tego nie zepsuć?

Ból łokci podczas uginania ramion ze sztangą

Zmęczenie mięśni: hipoteza zmęczenia centralnego