Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html
...
Napisał(a)
Jakie ćwiczenia wykonywać na gryfie prostym a jakie ma łamany a jakie na takim powyginanym ? I jaki gryf kupić na początek ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Gryf prosty - wyciskanie na klate,barki, przysiady ze sztangą,mc itp.
Gryf lekko łamany - odciąża nadgarstki głównie przy ćwiczeniach na biceps i triceps.
Na początek kup prosty.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-15 18:39:27
Gryf lekko łamany - odciąża nadgarstki głównie przy ćwiczeniach na biceps i triceps.
Na początek kup prosty.
Pzdro
Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-03-15 18:39:27
Polecane artykuły