SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

problemik

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 694

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1771
wiec tak mam do wykorzystania 4 dni w tygodniu na silke wyglada to tak poniedzialek klata i tric sroda plecy i bic piatek bary niedziela nogi. aczkolwiek robiac ostatnio klate nie starczylo mi juz sily na tricepsa jak to pogodzic dodam ze jest to trening na mase

szumak

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Triceps dodaj do barków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 315 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1771
ciekawa opcja przetestuje

szumak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 238 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1619
albo tak jak radzi Hubert albo klata bic, plecy tric

Zawsze wolałem wiedzieć niż wierzyć i czuć zamiast myśleć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 238 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1619
Nie Nie sorry pomyłka z mojej strony źle przeczytałem za pierwszy razem:)

Zawsze wolałem wiedzieć niż wierzyć i czuć zamiast myśleć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening rzeźba

Następny temat

Szybkość i przyspieszenie

WHEY premium