Korges
Pytań kolejnych kilka:
1.Czy takie "rozpiętki na maszynie na siedząco z obciążeniem" poprawiają środek klaty.
A jak nie to co polecicie?
2.Czy istnieje jakieś ćwiczenie na ramiona(barki) które nie obciąża kręgosłupa
Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-04-18 09:38:47
1.Czy takie "rozpiętki na maszynie na siedząco z obciążeniem" poprawiają środek klaty.
A jak nie to co polecicie?
2.Czy istnieje jakieś ćwiczenie na ramiona(barki) które nie obciąża kręgosłupa
Zmieniony przez - Korges w dniu 2010-04-18 09:38:47
