czy kanapka z szynką działa na przyrost masy mięśniowej?
polecam przeczytać i zaglądnąć do działu odżywianie
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
"Chęci i cierpliwość to wielbłądy, które mogą
Cię przewieźć przez każdą pustynię"