Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-27 01:08:16
...
Napisał(a)
Witam..mam pytanie jem na śniadanie 125gr twarogu drugie śniadanie yogurt obiad ryż,albo jakomś sałatkę ewentualnie zupe..podwieczorek pomarancza albo 125gr twarogu na kolacja robie sobie porcje białka i ide na skakanke powyciskam na wyciągu i brzuszki i dalej mnie koksuje zamiast sie odchudzić co poradzicie sorki za błędy al klawiatura mi szwankuje..i czy jazda dziennie na rowerze tak z35 km i z 100 brzuszków coś tu pomoże z brzucha rzucić?pozdro
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-27 01:08:16
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-27 01:08:16
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czemu?a co by pomogły za ćwiczenia?
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-27 11:36:49
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-27 11:36:49
...
Napisał(a)
przy twojej wadze kazdy ruch da jakis rozultat ale nie na dłuższą mete , ułóż diete bo to co podałes nie jest wyliczylem że jesz 800 kcl , przy twojej wadze miniumum to 2000 ale nie z takim jedzeniem
...
Napisał(a)
najlepiej zucic a potem na rzeźbe:) ale narazie sprubuje rower skakanke siłke i diete jeszcze myśle o thermo speed?
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-28 10:25:12
Zmieniony przez - szef901 w dniu 2010-03-28 10:25:12
...
Napisał(a)
wiesz jak jesteś tak modry to jak byś nie wiedział jest korekta w przeglądarce ale nie chce mi sie tego poprawiać słownik to ty se włóż w swoje cztery litery:D:D:D
Polecane artykuły