Dokładnie o 12 w południe uczciliśmy dwoma minutami ciszy pamięć ofiar tej katastrofy a seminarium dedykowaliśmy ich pamięci. Ze względu na zupełnie odmienny charakter naszego seminarium, gdyż to nie była impreza rozrywkowa tylko szkoleniowa gdzie każdy naprawdę ciężko pracował postanowiliśmy seminarium normalnie przeprowadzić zachowując powagę sytuacji.
W seminarium wzięło udział ponad 70 osób w większości z naszej szkoły „WARRIOR”. Gościliśmy także kilka osób z klubu „
UNITED GYM” z Aleksandrowa Łódzkiego oraz z Klubu „MACO” z Wielunia. Seminarium było podzielone na odpowiednie grupy tak, aby każdy mógł w pełni skorzystać z tego szkolenia.
Pierwsza część była przeznaczona dla najmłodszych gdzie odbył się egzamin w sekcji „MAŁE SMOKI” gdzie gościem specjalnym był właśnie Rafał Simonides.
Następnie odbyła się część szkoleniowa dla osób początkujących i mniej zaawansowanych. W tej części przez ponad dwie godziny Rafał Simonides prezentował różnego rodzaju kombinacje, rozwiązania a także przybliżył i pokazał jak wyglądał trening w Tajlandii i czym się charakteryzuje.
Po zakończeniu odbyło się wspólne zdjęcie i rozdanie pamiątkowych certyfikatów.
Zanim rozpoczęła się część trzecia seminarium dla osób z sekcji średnich, zaawansowanych i zawodników była kilkunastominutowa przerwa, gdzie trener Rafał przygotował krótką prezentację multimedialną prezentując między innymi swój film z najnowszych walk, które stoczył w Tajlandii, Chinach, Kambodży oraz zdjęcia ze swojego pobytu w tym egzotycznym i bardzo ciekawym kraju, jakim jest Tajlandia. Odbył się quiz z pytaniami na temat tego miejsca a szczęśliwcy mogli za poprawne odpowiedzi otrzymać oryginalne pamiątki, jakie Rafał Simonides przywiózł z Tajlandii. Na prelekcji tej były obydwie grupy a po zakończeniu odbyły się wspólne i indywidualne zdjęcia.
Następnie rozpoczęła się trzecia część seminarium dla osób bardziej zaawansowanych. Kombinacje były już bardziej wymagające i trochę więcej było zaawansowanych technik. Nacisk był położony na łokcie, kolana a także klincz.
Po zakończeniu odbyło się także wspólne zdjęcie i rozdanie pamiątkowych certyfikatów. Również trener Rafał Simonides otrzymał od nas prezent i dyplom z podziękowaniami.
Podczas całego seminarium Trener Rafał imponował niesamowitą kondycją, wydolnością jak i szybkością oraz dynamiką.
więcej
http://warrior.com.pl/?p=2467
Zmieniony przez - warriorcom w dniu 2010-04-28 12:41:16
Zmieniony przez - warriorcom w dniu 2010-04-28 12:41:47
warriorcom
Krzysztof Piekarz
sava9e
