-Cm3 360+90 caps kreatyna
-Bcaa Hi-Tec TST 500g witaminki
-Dymatize Elite Whey Protein 2,3 kg białko
-Olimp Carbo 4kg węgle
Chciałem dokupić jeszcze coś w stylu gainera na mase tylko nie wiem co jest najlepsze i wychodzi tego dosyć dużo i tanio.
Staż: 6 lat,przerwy łącznie może z 3 lata
Wzrost:1,77
Waga:74
Bic:35cm
Proszę o rozpiske jak to wszystko brać i co byście mi polecili w stylu gainera?
Pozdro koksom.