Makaron o IG = 10. Czy to mozliwe?

witam,
szukajac tematu indeksu glikemicznego na allegro, znalazlem cos takiego:

"SPAGHETTI

Firmy Michel MONTIGNAC



Bardzo niski Indeks Glikemiczny

IG = 10



Produkty MONTIGNAC to delikatesowe i zdrowe produkty spożywcze, produkowane we Francji zgodnie z zasadami popularnej w Europie metody MONTIGNAC.

Nie zawierają cukru, konserwantów, ani sztucznych dodatków.

Charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym, a ich składniki pochodzą w znacznej części z upraw ekologicznych.



Makaron spaghetti (IG =10) powstał z pszenicy durum i zawiera dodatek łatwo rozpuszczalnego błonnika o właściwościach prebiotycznych (inulina i oligofruktoza otrzymane z korzeni cykorii).

Makaron posiada bardzo niski indeks glikemiczny i aktywuje bifidobakterie jelitowe, które zwiększają komfort trawienia.

Doskonały dla osób odchudzających się. Można go jeść nawet w pierwszej fazie Metody Montignac."

Moje pytania:
1. Czy taki IG jest w ogóle możliwy?
2. Czy będąc na low-carbie, już po okresie wprowadzenia, można wprowadzić taki makaron do swojej diety? (Jeśli tak to w jakich porach - po treningu?)

Liczę na sensowną dyskusję, pozdrawiam

jesli jego IG liczone jest na surowo to mysle, ze wtedy IG=10 jest mozliwe, w innym wypadku szczerze wątpię

co do LC do chyba makarony ogolnie się odradza, nie licząc ładowań, ale w potreningowym porcja z 30g mysle, ze moglaby wpasc. zalezy jaki masz dzienny limit węgli na LC

witam, dzięki za zainteresowanie tematem

podejdę do sprawy łopatologicznie: jeśli się odradza jakieś źródło węgli (niezależnie czy na low-carb czy nie) to raczej głównie ze względu wysokiego IG/ zawartości cukrów prostych, prawda?

a jeśli prawdą jest (w co też trudno mi uwierzyć), iż ten makaron ma IG=10 to przy założeniu, że jesz 80 - 100 gram węgli dziennie to spokojnie mógłbyś sobie dać jakieś 100 gram (ok. 65 g węgli) tego wynalazku do posiłku przed/potreningowego. Dobrze kombinuję?

pzdr

w LC z założenia masz np max 30, 50, 100, czy 150g węgli dziennie, nieważne o jakim IG ani z jakiego źródła(wiadomo, że najlepiej jak najbardziej złożone i o jak najniższym IG)(pomijam oczywiście ładowania), rozłożone najrozsądniej na śniadanie, przed i potreningowy. węgli z warzyw nie liczymy(prócz ziemniaków)

Możesz wkleić link do tego makaronu? Pierwszy raz widzę coś takiego.

proszę bardzo (mam nadzieję, że nie wywali linka):

http://www.allegro.pl/item981228580_spaghetti_indeks_glikemiczny_10_m_montignac.html

pzdr

Bardzo drogi ten makaron, nie opłaca się.