Brain And Skills
...
Napisał(a)
Mam pytanko jakie dokladnie maja zadania i co dają staki przed treningowe i jakie zadania spelniaja i co daja potreningowe staki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
przedrteningowe: pompuja, daja energie do cwiczen
potreningowe:regeneruja
potreningowe:regeneruja
...
Napisał(a)
Staki przedtreningowe mają za zadanie wspierać system neurologiczny podczas treningu , tworząc w organizmiestan sprzyjający podwyższonej intensywności, sile , skupieniu i walce ze zmęczeniem.Jednak należy pamiętać nawet przy najlepszym stacku przy marnym treningu efekty są znikome.
Stack potreningowy ma za zadanie jak najszybszą odbudowe mikrouszkodzień mięśni po treningu. Jest to mieszanka zarówno białek , aminokwasów , czasami kreatyn które mają zachamować katabolizm , zwiększyć tempo syntezy protein , oraz odbudować i transportować atp do organizmu , regulują procesy metaboliczne.
Prosze ogólnikowo coprawda ale stackow jest dużo i składy są różne :)
Stack potreningowy ma za zadanie jak najszybszą odbudowe mikrouszkodzień mięśni po treningu. Jest to mieszanka zarówno białek , aminokwasów , czasami kreatyn które mają zachamować katabolizm , zwiększyć tempo syntezy protein , oraz odbudować i transportować atp do organizmu , regulują procesy metaboliczne.
Prosze ogólnikowo coprawda ale stackow jest dużo i składy są różne :)
http://www.pmm.pl/cur/vita1.jpg SPRAWDŹ !
...
Napisał(a)
Owszem przyczyniają, się do budowy masy mięśniowej ale główna zasługą budowy mięśni jest odpowiedni trening , dieta i odpowiednia ilosc snu/wypoczynku.
http://www.pmm.pl/cur/vita1.jpg SPRAWDŹ !
Polecane artykuły