Jakie Carbo

Bigger a znasz skład procentowy Olimpa Carbo??

Tzn ile jest glukozy , fruktozy, maltodextryn ???

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

wiem ,ze glukoza i fruktoza stanowi do 10%...reszta to maltodextryny o zrooznicowanym stopniu scukrzenia..
pozdro
bigger

biger

Ok dzieki
Czyli jako dodatkowe żródło wegla w ciagu dnia jest b. dobre (dobry stosunek wegli)

Ale mi sie wydaje ze po treningu jednak powinno być wiecej wegli prostych.
Tu by sie nadawała mieszanka ktora ma w swym skladzie troche wiecej glukozy!
Niektore źródła podaja ze optymalnym rozwiazaniem bezpośrednio po treningu jest 50% glukozy i 50% maltodextryn.
Inne znów ze powinno być 80% do 20% na korzyść maltodextryn

Co Ty na to Bigger ??

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-01-03 21:00:09

.. i znowu oczywiscie OLIMP najlepszy .. to zaczyna byc monotonne ....


Doradca - Suplementacja