Rifft
Witam, jestem w trakcie FBW i nie mam żadnej diety ale na pewno powinna jakaś być. Może macie jakieś pomysły?? dieta na mase ja mam 15 lat 177cm wzrostu i WAŻĘ 56 KG "aaaa"
HELP!
HELP!...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
251
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
685
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
705
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
17870
przejdz do dzialu odzywianie, wyliczasz sobie dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i ukladasz diete. Wszystko jest na forum wystarczy poczytac. Nikt za ciebie diety nie ulozy.
