Obecnie jestem na cyklu na gainerze o_O
...
Napisał(a)
Przy wyciskaniu sztangi na lawce prostej jak ma wygladac pozycja ciala? Chodzi mi czy lopatki maja byc sciagniete cialo napięte czy poprostu polozyc sie i rozluźnic cialo. Gdzie najlepiej i jak ustawione trzymac nogi.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dresik dziwna sprawa ze masz przeczytanych tyle postow kilka tez komentowales.. staz treningowy to 3 lata 42 cm w bicepsie a nie wiesz jak sie polozyc pod sztange :D?
jak sobie nastukales te 13095 przeczytanych artykulow.. klikajac na kazdy jaki byl ?
jak sobie nastukales te 13095 przeczytanych artykulow.. klikajac na kazdy jaki byl ?
Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(
...
Napisał(a)
to nie lepiej zeby tak doswiadczony kolega Ci pokazal jak wykonywac poprawnie to cwiczenie?
Sprawdź to działa, do dzieła!
...
Napisał(a)
Przy wyciskaniu na płaskiej wręcz wypada mostkować, trzymać stopy płasko na ziemi.
"JAKOŚĆ ODŻYWIANIA MUSI DORÓWNYWAĆ JAKOŚCI TRENINGU"
JOHN PARILLO
Polecane artykuły